【15年9月24日】羊蹄山(2)[喜茂別〔比羅岡〕コース]
JUGEMテーマ:北海道の登山
休憩後、山頂へ向かったけれど、すぐに同僚に付いていけなくなった・・
何度も休みながら進んで、11時 山頂へ到着した。
登山者が一番少ないといわれている『喜茂別〔比羅岡〕コース』だけど、登山道は想像以上に整備されていた。
体が冷える前に外輪山を1周することにした。
外輪山は平坦なので軽めに走ってみると、激痛が走って、両方のふとももが攣ってしまった・・
登山を始めて5年、両方の太ももが攣ったのは初めての経験だった。
ここまで体が鈍ってしまって、情けなくなってきた・・・
同僚には申し訳なかったけれど、何度もストレッチをしながらゆっくりと進んだ。
ゆっくりと進んだおかげで、景色は堪能することが出来た。
外輪山を周回後、山頂下の岩場で昼食を食べて、12時20分 下山を開始した。
太ももに痛みがあったので歩いて進みたかったけれど、傾斜がきつくて軽めに走った方が楽に下りることが出来た。
汗が溢れてきたので立ち止まって何度も水分補給した。
何度か滑ったけれど転ばずに進んで、13時40分 駐車場へ到着した。
楽しかったけれど、きつかったので1人だったら山頂へ行かず引き返していたかもしれない。
ペースが遅くて迷惑をかけたけれど、一緒に登ってくれた同僚に感謝である。
- 2015.10.06 Tuesday
- ☆登山の記録(2015年度)☆
- 21:01
- -
- -
- -
- by きつこ